Önismereti és Coaching lehetőségek

A Neorus Coaching egy személyes fejlődést támogató módszer, folyamat, amely az önismeret, a kihívások leküzdése, a célok elérése és a változásokhoz való alkalmazkodás területeire fókuszál.

Coaching lehetőségek

1. Az önismereti coaching (személyes vagy online formában) segíti saját gondolataink, érzéseink, értékeink, hiedelmeink és viselkedési mintáink mélyebb megértését. A jelenlegi helyzet korrekt, objektív meghatározásán, az ismétlődő helyzetek feltárásán és a megfelelő célok elérésén van a fókusz.

• Az önbizalom és az önelfogadás megerősítése 

• A belső egyensúly és harmónia megtalálása 

• Érzelmek és kapcsolatok tudatosabb kezelése 

• Az élet területei közötti egyensúly megteremtése

2. A transzformatív coaching (személyes vagy online formában) elindít egy olyan úton, amely nemcsak a hétköznapi problémák megoldását teszi lehetővé, hanem új irányokat is nyit az életben. A személyiség, világnézet és életvezetési stratégiák mély átalakításán, átformálásán van a fókusz.

• Az életcél és a belső iránytű felfedezése 

• Saját, önazonos célok és irányok megtalálása 

• A kiégés megelőzése és a megújulás útjának megtalálása 

• Mélyebb összefüggések és mintázatok megértése 

• Egy hitelesebb, saját életszemlélet kialakítása

3. A vezetői coaching az emberközpontú vezetés elvei mentén segít a vezetőknek abban, hogy a pusztán hatékonyságközpontú szemlélet helyett a munkatársak jóllétét, a csapatkohéziót és az inspiráló munkakörnyezetet helyezzék előtérbe. Ezáltal pozitív és támogató kultúrát építhetnek, ahol az emberek kiteljesedhetnek és a szervezet is sikeresebb lehet.

• A tudatos vezetői jelenlét és érzelmi intelligencia mélyítése 

• Magabiztosabb, belső értékeken alapuló döntések támogatása 

• Kapcsolódás és hiteles kommunikáció erősítése 

• A vezetői vízió és az inspiráló jövőkép kialakítása 

• A prioritások és az egyensúly tudatos kezelése 

• A változásokhoz való rugalmas, emberközpontú alkalmazkodás támogatása

4. A szervezeti coaching, a szervezet, vállalat egészének vagy egyes egységeinek fejlesztésére irányul, hogy az üzleti célok eléréséhez optimális környezetet és működési folyamatokat alakítsanak ki.

 • Emberközpontú és inspiráló szervezeti kultúra kialakítása

• Hatékonyabb együttműködés és kommunikáció kialakítása

• A változáskezelés támogatása

• Az innováció és a stratégiai gondolkodás elősegítése

• A csapatok motivációjának és eredményességének növelése

Önismereti lehetőségek (Neorus módszer)

1. Önképtudat: Önismereti portréfotózás, ahol a kép több, mint vizuális emlék – belső tükör is. Ez az egyórás portréélmény túlmutat a klasszikus fotózáson. Nem csupán a külsőt örökítjük meg, hanem azt a belső állapotot is, ami épp benned él – legyen az erő, sebezhetőség, felszabadulás vagy útkeresés. A fotózás alkalmával kb. 50 fotó készül rólad, és ezek közül 10db kidolgozott kép kerül digitális átadásra, de a valódi érték nem pusztán a képekben rejlik. Ez egy vizuális önismereti tér, ahol te és én közösen figyelünk: nem csak arra, amit a kamera lát, hanem arra is, amit a képek benned megmozdítanak. Ez az élmény támogatja az önképed újraértelmezését, az elfogadást, az elengedést, a megértést és egy új nézőpont kialakulását – belülről kifelé, nem fordítva.

2. Hangtükör:  Egy különleges módszer, élmény, ahol a saját hangod, de más formában, mint egy hangtükör mutatja meg számodra a belső működésedet. Ez a különleges folyamat a saját hangod erejére épít – de nem úgy, ahogy megszoktad. Valós időben, effektezve visszacsatolt hangodat hallod vissza: térben lebegve, eltolva, misztikusan. 

A cél nem az esztétikum, hanem az érzelmi és tudati visszhang: Mit mond neked a saját hangod, ha végre nem csak kívülről, hanem belülről is figyeled? 

Ez az élmény különösen hatékony, ha:

• elakadtál a belső párbeszédeidben,

• úgy érzed nem hallanak meg a világban,

• vagy csak szeretnél valódi kapcsolatba kerülni a hangoddal és önmagaddal.

3. Hibrid technika: A Neorus Módszer teljessége hang, kép és jelenlét – önmagadhoz visszavezető kapuk. 

 Ebben az integrált élményben minden összeér: 

 – 📸 portréfotózás az önkép felszínre hozására, 

– 🔊 hangtükör az érzelmi mélyhangolásra, 

– 🧭 és egy vezetett visszacsatolás (coaching), ahol a képeken és hangokon keresztül reflektálunk arra, amit valóban megmozdított benned a folyamat. Ez nem terápia. Ez nem csak coaching. Ez egy belső emlékeztetés arra, hogy ki vagy valójában – túl a szavakon és formákon. A hibrid élmény célja nem az, hogy kijavítson, hanem hogy újra összekapcsoljon önmagaddal.